رابطه زناشویی

چگونه سبک دلبستگی شما بر رابطه شما تأثیر می گذارد

سبک دلبستگی ما بر همه چیز تأثیر می‌گذارد، از انتخاب شریک زندگی‌مان گرفته تا پیشرفت روابط ما و متأسفانه پایان آنها. به همین دلیل است که شناخت الگوی دلبستگی می تواند به ما در درک نقاط قوت و آسیب پذیری خود در یک رابطه کمک کند. یک الگوی دلبستگی در دلبستگی های دوران کودکی ایجاد می شود

یک توضیح ساده از EQ در مقابل IQ

ضریب هوشی بالای ما اگر از آن به روش صحیح استفاده نکنید معنایی ندارد. اگر نمی توانید احساسات خود را درک کنید ، حتی می توانید یک نابغه باشید و همچنان در زندگی شکست بخورید. افرادی هستند که ضریب هوشی بسیار بالایی دارند که به نظر می رسد همان اشتباهات را بارها و بارها تکرار می کنند – معمولاً این شامل زندگی شخصی و صمیمی آنها است. وینسنت ون گوگ یکی از نمونه های مشهور این است که چگونه یک نابغه می تواند به دلیل هوش هیجانی بد مبتلا شود.

EQ یا IQ ؟ کدامیک مهتر است؟

هوش هیجانی به توانایی فرد در درک ، کنترل ، ارزیابی و ابراز احساسات اشاره دارد. محققانی مانند جان مایر و پیتر سالووی و همچنین نویسندگانی مانند دانیل گولمن به روشن ساختن هوش هیجانی کمک کرده و آن را به موضوعی داغ در زمینه های مختلف از مدیریت بازرگانی تا آموزش تبدیل کرده اند.